Questions et réponses fréquentes sur la mastopexie (lifting mammaire)
Quels conseils pour mieux dormir après un lifting des seins ?
Le soutien-gorge de contention doit être porté jour et nuit. De cette façon, il exerce un soutien au niveau de la poitrine et permet de réduire l’œdème et les tiraillements au niveau de la cicatrice. Cette brassière ou soutien gorge est spécialement conçue pour les patientes qui ont bénéficié d’une chirurgie mammaire. Elle est donc très confortable, y compris pendant le sommeil.
Dormir sur le dos est à privilégier pour éviter toute pression sur la poitrine. Dans l’idéal, il est recommandé de placer deux oreillers sous la partie haute du corps pour avoir le buste surélevé et éviter la pression sur les tissus mammaires. On peut également placer un oreiller sous les genoux pour garantir une bonne posture pendant la nuit.
Comment limiter l’adhérence de la cicatrice après un lifting mammaire ?
Pour réduire les problèmes d’adhérences et les autres troubles pouvant survenir durant la cicatrisation, il est conseillé de bien hydrater la cicatrice et de la masser tous les jours dès que les croûtes ont disparu afin de favoriser la circulation sanguine et assouplir la peau.
Quel suivi après un lifting des seins?
Des consultations de contrôle sont organisées au fur et à mesure en postopératoire. Elles peuvent varier d’une personne à l’autre, mais sont généralement prévues à 15 jours, 1,5 mois, 6 mois puis 12 mois après le geste. Il est important de bien respecter les instructions de votre chirurgien concernant les soins postopératoires et le suivi. Les consultations de surveillance permettent de contrôler la cicatrisation et de repérer au plus tôt toute anomalie suspecte.
Quels sports peut-on pratiquer après lifting mammaire ?
Après un lifting des seins, il est conseillé d’éviter la pratique de sports intenses et le port de charges lourdes pendant une période de 4 à 6 semaines. Cette période de repos est importante, car elle permet au corps de récupérer de l’intervention et d’éviter tout risque de complications.
Lorsque votre chirurgien vous donne son accord pour reprendre vos activités sportives, les sports doux sont à privilégier dans un premier temps. La reprise doit en effet se faire petit à petit, idéalement. Privilégiez la marche sportive, le vélo statique, le yoga ou la natation. L’important est de bien écouter son corps et de ne pas trop forcer. Les sports de contact ou qui impliquent des mouvements brusques sont en revanche à éviter dans les débuts, car ils peuvent entraîner des saignements ou des bleus. Enfin, il ne faut pas oublier de porter le soutien-gorge adapté également pendant l’activité physique.
Combien de temps doit-on garder le soutien-gorge de contention ?
Le port du soutien-gorge de contention est recommandé pendant un mois après un lifting mammaire. Durant cette période, il devra être porté jour et nuit, y compris pendant le sommeil. Il permet de maintenir les seins en place et assure leur protection pendant la période de convalescence et les débuts de la cicatrisation.
Le soutien-gorge de contention est aussi indispensable pour minimiser les suites opératoires comme l’œdème (gonflement des seins) ou les saignements.
Il est vivement conseillé de ne pas interrompre trop rapidement le port du soutien-gorge, surtout sans avoir consulté votre chirurgien, et de bien respecter la durée recommandée. Après cette période, il est aussi préférable de continuer à porter un soutien-gorge ou une brassière adaptée pendant le sport.
Peut-on porter des charges ou lever les bras après un lifting des seins?
Il est habituellement conseillé de ne pas porter des charges lourdes ou de lever les bras au-dessus de la tête pendant une période déterminée après une chirurgie mammaire (de 4 à 6 semaines). Ces précautions permettent d’éviter toute tension au niveau des seins et de la cicatrice qui pourrait entraîner des complications et des retards de cicatrisation. Par ailleurs, il peut être douloureux de lever les bras au-dessus de la tête, c’est pourquoi ce geste est à éviter, tout comme les mouvements brusques.
La récupération peut différer d’une femme à l’autre, mais la durée de convalescence pendant laquelle il faut éviter de porter des objets lourds est d’environ un mois, mais elle peut aller jusqu’à 6 semaines.
Comment bien cicatriser après une chirurgie mammaire ?
Toute incision chirurgicale implique une cicatrice. Le processus de cicatrisation est parfois long et passe par différentes étapes. Pour éviter les complications et obtenir une belle cicatrice, quelques mesures sont à adopter au quotidien :
- Hydratez la cicatrice tous les jours avec une huile végétale ou une crème cicatrisante adaptée, en fonction des recommandations de votre chirurgien.
- Massez délicatement la cicatrice quotidiennement pour assouplir les tissus et éviter les adhérences. Les massages stimulent par ailleurs la microcirculation et contribuent à peaufiner l’aspect de la cicatrice. Ils peuvent commencer dès que les croûtes ont disparu.
- Ne grattez surtout pas les croûtes.
- Suivez les recommandations de votre équipe de soins en matière de position de sommeil.
- Évitez de porter des vêtements trop près du corps ou de soutien-gorge trop serrés qui peuvent exercer une pression sur la cicatrice.
- Respecter bien la période de repos conseillée avant de reprendre le sport.
- Évitez de fumer et de boire de l’alcool, et apportez une attention particulière à votre alimentation.
- Enfin, protégez le plus possible votre cicatrice. Cela implique de ne pas s’exposer au soleil, de mettre une crème anti-UV en cas d’exposition.
22 commentaire(s)
Rosaria Gonçalves
/
8 novembre 2021
Bonjour, dans quel contexte peut-on prétendre à une augmentation mammaire par lipofilling associée au lifting mammaire si les seins sont tombants ? Y-a t'il une limite d'âge ? En vous remerciant par avance. Bien Cordialement,
Dr Petit
/
15/01/2022
Bonsoir, il n'y a pas de limite d'âge pour pratiquer une plastie + augmentation mammaire par lipofilling. Cette intervention s'adresse aux patientes souhaitant une amélioration du volume et de la forme de leurs seins.
Mimie
/
29 juin 2020
Bonjour, Est ce que le lifting des seins peut aussi aider a corriger des mamelons ombiliqués
Dr Arnaud Petit
/
09/02/2021
Bonjour madame, le lifting mammaire a pour objectif de remonter les seins. Il ne corrige pas les mamelons ombiliqués qui nécessiteront une autre chirurgie. Cordialement
Marie Pierre
/
22 avril 2020
Est-il toujours possible d'augmenter le volume des seins après avoir fait un lifting?
Dr Petit
/
29/06/2020
oui.
Michelle
/
20 avril 2020
J'aimerai bien savoir si on peut augmenter le volume des seins en corrigeant une ptôse mammaire?
Dr Petit
/
29/06/2020
oui. Cette intervention s'appelle une mastopexie + prothèses pour corriger l'aspect de seins vidés et tombants.
Martha
/
17 avril 2020
Peut on corriger une ptose mammaire sans chirurgie?
Dr Petit
/
29/06/2020
non. Le lifting mammaire est nécessaire pour corriger une ptose en rapport avec un excédent cutané au niveau des seins.
Marielle
/
16 avril 2020
Bonjour docteur, faut il prendre des congés apres un lifting des seins?
Dr Petit
/
29/06/2020
Le lifting mammaire est peu voire non douloureux. Il ne nécessite pas une longue convalescence, au plus quelques jours.
Virginie
/
27 mars 2020
Bonjour, est-il possible de corriger la ptose mammaire sans intervention chirurgicale ?
Dr Petit
/
10/11/2021
Bonjour, la correction de la ptôse nécessite une intervention chirurgicale. La ptose mammaire est liée à un relâchement cutané des seins donc le seul moyen de la corriger est de retirer l'excédent de peau mammaire et donc de faire des cicatrices au cours d'une intervention.
Martine
/
23 mars 2020
Bonjour, à quels résultats dois-je m’attendre pour la correction de ma ptose mammaire ?
Dr Petit
/
10/11/2021
Bonjour, vous aurez vos seins remontés, des aréoles bien positionnées, bien rondes et réduites de taille. Pour cela, il faut acepter les cicatrices en ancre de marine.
Maéva
/
18 mars 2020
Bonjour, est-il possible d’augmenter le volume des seins en corrigeant une ptôse mammaire ?
Dr Petit
/
10/11/2021
Bonjour, cela est tout à fait possible soit par injections de graisse (ou lipofilling) soit avec des prothèses mammaires.
Romane
/
22 octobre 2019
Bonjour, à quel âge se manifeste la ptose mammaire ?
Dr Petit
/
21/11/2019
La ptose mammaire peut être précoce lors du développement des seins des patientes au cours de la puberté. Elle apparaît le plus souvent chez les patientes ayant de fortes poitrines (en rapport avec le poids des seins), au décours de variations de poids importantes lors de leur vie, ou après les grossesses et l’allaitement.
Cécilia
/
14 octobre 2019
Bonjour, les opérations de la ptose mammaire sont-elles compatibles avec un désir de grossesse et d’allaitement ?
Dr Petit
/
15/10/2019
Une cure de ptôse mammaire consiste à remonter les seins tombants en repositionnant l’aréole et le téton au bon niveau et à retirer l’excédent cutané des seins. Cette chirurgie améliore la forme des seins sans changer leur volume. La grossesse et l’allaitement peuvent modifier le volume des seins et donc avoir un impact sur le résultat obtenu après un lifting mammaire. Néanmoins, il est possible de refaire un lifting mammaire si un relâchement cutané survenait après une grossesse.